足球比赛中，“比赛暂停”并非一个独立的规则术语，但球迷常以此泛指比赛中断的各种情形，比如裁判吹停比赛、球员受伤、VAR介入或外界干扰等。实际上，国际足联《足球竞赛规则》中并无“暂停”这一正式概念——比赛要么进行中，要么因特定原因被裁判停止。理解哪些情况会导致比赛中断、裁判如何判罚及后续如何恢复，是厘清所谓“暂停规则”的关键。
主裁判有权在多种情况下停止比赛。最典型的是出现严重犯规（如暴力行为、严重犯规）、球员受伤（尤其头部受伤或突发医疗状况）、场外干扰（如球迷闯入、异物投掷）或天气极端恶劣。此时，裁判会鸣哨中ued体育断比赛，并根据中断原因决定恢复方式：若因犯规，则按犯规性质判罚任意球或点球；若因非犯规原因（如球员抽筋），则以坠球恢复比赛。值得注意的是，裁判对“是否中断”的判断具有高度自由裁量权，需权衡比赛流畅性与球员安全或公平性。
VAR介入是否算“暂停”？
VAR（视频助理裁判）审查期间，比赛通常继续进行，除非主裁明确示意“中断等待VAR结果”。例如，在进球后VAR检查越位或犯规，主裁可能延迟开球；但在大多数情况下，比赛不会真正“暂停”，而是通过后续判罚修正。只有当主裁决定亲自到场边回看（即“on-field review”）时，比赛才会被正式中断。这种中断属于裁判主动行为，恢复方式取决于VAR最终结论——若推翻原判，可能改判进球无效或追加红牌，随后以相应方式恢复比赛。
需要特别注意的是，足球规则强调“比赛时间连续计算”，即便因伤停补时，也不存在像篮球那样的“死球暂停计时”。因此，所谓“暂停”实质是裁判基于规则授权对比赛进程的临时干预，其判罚标准核心在于：是否涉及规则违规、是否威胁球员安全、是否影响比赛公正。球迷常见的误解是认为裁判可随意“叫停”比赛，但实际上每一次中断都必须有明确的规则依据或合理判断，否则可能构成误判。而争议往往源于对“必要性”和“时机”的不同理解——这正是现代足球裁判尺度讨论的焦点所在。
